Dix stratégies pour booster le système immunitaire des personnes âgées durant la saison hivernale

Lorsque l’hiver dépose son manteau blanc et que le froid s’invite à notre porte, il devient essentiel de se prémunir et de renforcer notre garde du corps intérieur : le système immunitaire. Pour les seniors, dont les défenses peuvent devenir plus fragiles, suivre quelques stratégies bien pensées peut faire toute la différence. L’alimentation variée, les...

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